え、洗えばワキガって治るの?
「ワキガは体を洗うことで治ります!」という謳い文句を見たことがあるんですけど。
んなわけあるかい。の一言です。
洗うことは清潔を保つことですから、全く効果がないわけではないと思います。
「ある程度の改善」はできる。
けど、洗うことでワキガを治そうとするのはちょっと違う。
だって汗腺がある限り、ワキガは治らないですもん。
ただ、そのある程度の改善でも欲しいですよね。私は欲しいです。
お風呂の入り方でかなり変わると思います。そのニオイ。
洗うことでワキガを「まだマシな状態にする」ためには
まず最初のポイントですが、入浴前に水分を取ってください。
カフェインと砂糖が入ってないもの。
つぎに、半身浴などで汗をかき、毛穴を開いてください。
そのあと脇を洗うことで、溜まった汚れも排出できます。
身体を温めながら、脇を数回撫でます。
リンパを流す効果もあるんですが、
その日につけていた制汗剤などをお湯でふやかして落とすのが目的です。
制汗剤が残ると雑菌が繁殖しそうなので、
ゴシゴシ擦るのではなく優しく、撫でるように触れます。
汗って思っているより色んなものを落としてくれるんですよ。ストレスとかもね。
感覚的な話になってしまうんですけど、汗をあまりかかない生活をしていると
汗がいつもよりべたつくように感じませんか?
そういう時の汗はニオイもものすごくきついんです…。
糖分・カフェインの無い水分を飲んで、べたつく汗を流して、サラサラになるまで
汗をかくことで身体の中からデトックスする。ニオイもかなり減らせます。
その次に、かいた汗をきちんと綺麗に洗い流します。
洗いすぎはダメです。
肌が傷ついて、弱った肌でニオイの元の菌が繁殖してしまう。
スクラブも効果的ですが、普通に洗うより刺激が強いものなので、
週1か週2くらいの頻度で使用するのがオススメです。
普通に洗う場合はソープをしっかり泡立てて、洗い落とす。擦るというより、先ほど開いた毛穴から出た汗を泡で絡めとってそっと流してあげるようなイメージです。
脇毛は他の部位と違って毛穴の向きがかなりバラバラなので、
指の腹でくるくると洗ってあげるといいです。
間違ってもゴシゴシ擦らないでください。
しっかり洗うのはいいことだけど、皮膚を傷つけてしまうのはNG。
洗顔と同じですね。
ボディソープは殺菌効果のある成分も大切ですけど、
必要な皮脂まで落としてしまうと肌によっては乾燥しすぎてしまうので、
保湿性の高いものの方がいいと思います。
風呂上がりにボディクリームを使って保湿する手段もありますが、
私は入浴後はニオイ防止のデオドラントを使用するため、
洗う+保湿をダブル取りできるボディソープを使っています。
普通の、どこにでもあるニベアのボディウォッシュです。安価でいいでしょ。
冬は少し保湿が足りない感じもしますが、それ以外の季節はしっとりです。
ワキガを洗う時の重要なポイント!まとめ
・汗をしっかりかくこと
・古い角質や制汗剤の残りをふやかすこと
・ソープをしっかり泡立てること
・ゴシゴシ擦らないように洗い流すこと
・風呂上がりの保湿!もしくは保湿タイプのボディソープを使うこと
これだけで段違いになります。
ワキガのケアをしたいけどお金はかけられない…!という方は
まず洗い方の習慣から見直してみるのもアリかもしれません。